Етикет: видове риба полезна за здравето

КОИ ВИДОВЕ РИБА СА НАЙ-ПОЛЕЗНИ ЗА ЗДРАВЕТО?

КОИ ВИДОВЕ РИБА СА НАЙ-ПОЛЕЗНИ ЗА ЗДРАВЕТО?

Рибата е храна, която ни осигурява безценни есенциални мастни киселини, протеини, витамини и минерали. Мазната риба, обратно на мазното месо, е полезна и помага за овладяване на нивата на холестерола и другите мазнини в кръвта. Рибата е полезна също и за сърдечносъдовото здраве, като това се дължи 

 64 total views,  4 views today