Етикет: стрес

Как да поддържаме сърцето си здраво?

Как да поддържаме сърцето си здраво?

Проучванията показват, че през последните 20 години броят на хората със сърдечно-съдови заболявания чувствително е нараснал. Притеснителното е и  че все по-млади хора се оплакват от сърдечни неразположения. Не всички сърдечни проблеми започват с ясни симптоми, затова и превенцията остава най-добрата грижа. Ето и как…

 159 total views,  3 views today

ЗАЩО ВАНАТА МОЖЕ ДА БЪДЕ ПО-ЗДРАВОСЛОВНА ОТ ДУША

ЗАЩО ВАНАТА МОЖЕ ДА БЪДЕ ПО-ЗДРАВОСЛОВНА ОТ ДУША

Едно от малкото приятни неща, след дълъг работен ден е вземането на душ. Това е чудесен начин да освободите малко налягане и да се отпуснете. Вярно е, че вземането на по-кратък душ вместо вана, може да ви помогне да спестите вода и по този начин да…

 76 total views,  1 views today