Етикет: хранене

Защо диетата е по-важна от упражненията?

Защо диетата е по-важна от упражненията?

Може да прекарвате часове в залата за фитнес и въпреки това, да не виждате никаква разлика в теглото си. Колкото и да тренирате, колкото и усилия да полагате, резултатът ще е единствено стегнати мускули, ако не коригирате храненето. Не казваме, че спортът не е важен…

 93 total views,  2 views today

6 професионални съвета за стегнато тяло

6 професионални съвета за стегнато тяло

Тренировките във фитнеса са чудесен начин за стягане и поддържане на тялото в добра форма. Въпреки положените усилия обаче, понякога те не дават желания резултат. Уж прекарвате необходимото време в борба с модерните уреди, потейки се жестоко, но не виждате нито релеф, нито стягане. Ако…

 157 total views,  1 views today

Съвети за хранене при бременност

Съвети за хранене при бременност

Вече сте готова да станете майка, или пък сте бременна? Но въпреки това имате въпроси относно храненето в това деликатно състояние? Тук ще ви напишем няколко полезни съвета, за хранене при бременност. Жените имат много важна роля в днешната епоха. Докато в стари времена жените оставаха…

 51 total views,  1 views today