Тренировките за отслабване са не само полезни за здравето, но и за повишаване на енергията и настроението. Когато се изпълняват правилно, те могат да доведат до значителни резултати, като ви помогнат да постигнете желаното тегло, и да се чувствате по-добре в собственото си тяло. В тази статия ще ви предоставим 5 съвета, които ще направят […]
Стероидите в спорта са необходими, приемаме ги за да сме по-силни и да имаме повече мускулна маса. Те помагат на много спортисти. Анаболните стероиди са това, което помага за производството на тестостерон. Има ли някакви безопасни курсове за приемане на тези лекарства? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос. Анаболни стероиди – информация Това […]
Диета: Може да прекарвате часове в залата за фитнес и въпреки това, да не виждате никаква разлика в теглото си. Колкото и да тренирате, колкото и усилия да полагате, резултатът ще е единствено стегнати мускули, ако не коригирате храненето. Не казваме, че спортът не е важен за борбата с килограмите, но той сам по себе […]
Тренировките във фитнеса са чудесен начин за стягане и поддържане на тялото в добра форма. Въпреки положените усилия обаче, понякога те не дават желания резултат. Уж прекарвате необходимото време в борба с модерните уреди, потейки се жестоко, но не виждате нито релеф, нито стягане. Ако и вие се сблъсквате с този проблем, трябва да знаете, […]
Смарт часовник: Замисляли ли сте се, че с помощта на красивия си, стилен часовник можете да се грижите за здравето си – да следите колко калории изгаряте, да контролирате сърдечния ритъм и кръвното налягане, да се информирате за качеството на съня? Смарт часовниците се превърнаха не само в модерен аксесоар, но и в поддръжник на […]
Искате ли да се научите как да спортувате йога? Не продължавайте да търсите из нета, ето няколко прости съвета как да спортуваме йога у дома, с които ще се научите много лесно. Днес всички живеем динамична среда, след което се чувстваме много уморени и стресирани. За съжаление нито родителите, нито учителите в училище, могат да ни […]
Доста често може да бъде трудно да се намерят правилните обувки за спортуване. Независимо дали търсите най-добрите маратонки за жени, страхотни футболни маратонки за вашето дете или просто удобни и евтини обувки за всеки ден. Има някои основни съвета за избора на подходящата за вас обувка. Избягвайте да купувате грешна маратонка. Ето няколко професионални съвета за закупуване на […]
