Полезни здравни съвети, фитнес, хранене и диети, препоръки за здравословен живот
Замисляли ли сте се, че с помощта на красивия си, стилен часовник можете да се грижите за здравето си – да следите колко калории изгаряте, да контролирате сърдечния ритъм и кръвното налягане, да се информирате за качеството на съня? Смарт часовниците се превърнаха не само…
91 total views, 2 views today
Красивата, сияйна усмивка е особено привлекателна, но и трудно достижима без химическо избелване. Любимото кафе, чашата червено вино на вечеря, та дори и здравословният фреш са само част от напитките, които първи загрозяват иначе красивите ни зъби. Много от храните, които ежедневно консумираме също имат…
64 total views, 1 views today
Добрата диета не винаги е достатъчна, за да спечелите битката с килограмите. Често зад загубата на сантиметри от талията стоят много повече фактори от храната. И това е така, защото отслабването е комплексен процес. В него са включени всички дребни детайли от обичайния ви начин…
155 total views, 1 views today
Здравите и силни бели дробове са жизненоважни. Често отслабваме дейността им с нездравословния си начин на живот. Вредните ни навици и вирусите водят до задържане на бактерии в тях и това ограничава работата на органа. За да засилим дейността на белите дробове, първо трябва да…
44 total views, 3 views today
Протетиката е онзи дял от стоматологията, която е в състояние да промени редица несъвършенства, произтичащи от проблеми със зъбите. Независимо дали се касае за вроден дефект или придобит такъв, новите технологии и усъвършенствани методи за лечение, са в състояние да променят целия ви живот. Не…
70 total views, 6 views today
По стечение на обстоятелствата, много хора бяха принудени да пренесат служебния офис вкъщи. И към вредите от обичайната напрегната и продължителна работа на бюрото в службата, се прибавиха нови от тази у дома. За много от нас, домашният офис се оказа не само работа на…
64 total views, 1 views today
Вероятно чашата с вода не ви е приоритет, когато станете от сън. Много по-привлекателно изглежда и ухае чашата с прясно кафе. Ако изпреварите кафето с чаша вода обаче, ще получите изненадващи ползи за организма. А ароматната напитка за събуждане можете да изпиете след това и…
56 total views, 1 views today
Красивата, сияйна усмивка е особено привлекателна, но и трудно достижима без химическо избелване. Любимото кафе, чашата червено вино на вечеря, та дори и здравословният фреш са само част от напитките, които първи загрозяват иначе красивите ни зъби. Много от храните, които ежедневно консумираме също имат…
64 total views, 1 views today
В желанието си да получим бързо облекчение често посягаме към обезболяващите лекарства. И те наистина в повечето случаи действат ефективно и премахват симптомите. Когато ги пием редовно обаче, поемаме големи здравословни рискове. Преди да вземете обезболяващо трябва да знаете следните 5 неща: 1. Не приемайте…
80 total views, 1 views today
Може да прекарвате часове в залата за фитнес и въпреки това, да не виждате никаква разлика в теглото си. Колкото и да тренирате, колкото и усилия да полагате, резултатът ще е единствено стегнати мускули, ако не коригирате храненето. Не казваме, че спортът не е важен…
93 total views, 2 views today
Стомашните болки в повето случаи не са повод за сериозно притеснение. Често от тях се оплакваме сутрин на гладно, или след хранене. Когато оплакванията станат системни и се налага да пиете болкоуспокояващи, се налага да потърсите лекарско мнение. Нека видим кои са признаците, които говорят…
134 total views, 2 views today
Тренировките във фитнеса са чудесен начин за стягане и поддържане на тялото в добра форма. Въпреки положените усилия обаче, понякога те не дават желания резултат. Уж прекарвате необходимото време в борба с модерните уреди, потейки се жестоко, но не виждате нито релеф, нито стягане. Ако…
156 total views
Полезните свойства на среброто са познати от векове. Металът е ценен не само заради красивите бижута, които могат да се изработят от него, но и заради благотворното му влияние върху здравето. Много хора предпочитат сребърните бижута пред останалите метали, просто защото са по-разнообразни, атрактивни и…
209 total views, 3 views today
