Полезни здравни съвети, фитнес, хранене и диети, препоръки за здравословен живот
По стечение на обстоятелствата, много хора бяха принудени да пренесат служебния офис вкъщи. И към вредите от обичайната напрегната и продължителна работа на бюрото в службата, се прибавиха нови от тази у дома. За много от нас, домашният офис се оказа не само работа на …
381 total views
Алое вера е най-ценната билка на всички времена. Още древните цивилизации са гледали на нея като лек за всяка болест. Древните гърци са документирали полезните й свойства както за по-младите хора, така и за по-възрастните. Използвали са билката външно при изгаряния и наранявания, но и …
388 total views, 1 views today
Вероятно чашата с вода не ви е приоритет, когато станете от сън. Много по-привлекателно изглежда и ухае чашата с прясно кафе. Ако изпреварите кафето с чаша вода обаче, ще получите изненадващи ползи за организма. А ароматната напитка за събуждане можете да изпиете след това и …
404 total views
Здравословно хранене според сезона – как без строга диета и с подходящо меню ще блеснете в добра форма Здравословно хранене с помощта на сезонни храни е най-добрата алтернатива за извличане на максимума от консумацията на свежи витамини. Защо е важно да консумираме плодовете и зеленчуците …
81 total views, 1 views today
Здравето определя качеството ни на живот и засяга всички негови аспекти Здраве, дълголетие и здравословно тегло – мечтата на всеки съвременен човек, която все по-трудно се осъществява. Динамиката на живота прави все по-сложно следването на съветите за крепко здраве и балансирането между всички ангажименти. Често …
76 total views
За да бъде успешен един зъболекарски кабинет, той трябва да покрива множество изисквания. Доволните клиенти и високоефективният работен процес биха донесли дивиденти и на двете страни. За това целта на всеки специалист е да оптимизира своя работен процес. Как може да стане това и какво …
184 total views, 1 views today
Витамини: В стремежа си да се погрижим за имунната си система и да си осигурим по-добра защита от вирусите превърнахме приема на витаминни добавки в ежедневие. Опаковки с най-различни витамини красят шкафовете ни в банята, а около техния прием вече си имаме цял ритуал. Когато …
154 total views
Изпотяването е естествен отговор на нашето тяло при прегряване, физическо натоварване, стрес, безпокойство, тревожност и силно напрежение. По този начин тялото се охлажда и се нормализира температурата му. Това обаче може да бъде много досадно и неприятно, особено през летните месеци. Възрастта и полът също …
336 total views
Ако следвате съветите за съчетаване на храните и се ръководите от принципите на разнообразие и умереност, чиниите ви ще бъдат пълни с най – цветните сезонни продукти. Ще бъдете сити и доволни, а тялото ще ви благодари. Експертите по хранене винаги са базирали своите препоръки …
338 total views, 3 views today
Бъбреците играят изключително важна роля в нашия организъм. Те оказват влияние върху дейността и на другите органи и когато не функционират добре, влошават общото ни състояние. За какво са отговорни бъбреците? Пречистват кръвта, филтрират всички отпадъци, така че те да напуснат тялото ни чрез урината. …
350 total views, 3 views today
Стероидите в спорта са необходими, приемаме ги за да сме по-силни и да имаме повече мускулна маса. Те помагат на много спортисти. Анаболните стероиди са това, което помага за производството на тестостерон. Има ли някакви безопасни курсове за приемане на тези лекарства? Нека се опитаме …
380 total views, 1 views today
Алое вера е най-ценната билка на всички времена. Още древните цивилизации са гледали на нея като лек за всяка болест. Древните гърци са документирали полезните й свойства както за по-младите хора, така и за по-възрастните. Използвали са билката външно при изгаряния и наранявания, но и …
388 total views, 1 views today
Основен стремеж на естетичната хирургия е да лекува физическите увреждания, които влошават качеството на живот и емоционалното състояние на пациента. През последните години обаче към към пластичните хирурзи се обръщат повече хора за разкрасителни процедури. Козметичната хирургия облекчава емоционалното страдание, когато то е провокирано от …
316 total views
Bulgarian
English