Полезни здравни съвети, фитнес, хранене и диети, препоръки за здравословен живот
Полезните свойства на среброто са познати от векове. Металът е ценен не само заради красивите бижута, които могат да се изработят от него, но и заради благотворното му влияние върху здравето. Много хора предпочитат сребърните бижута пред останалите метали, просто защото са по-разнообразни, атрактивни и …
722 total views, 4 views today
Смарт часовник: Замисляли ли сте се, че с помощта на красивия си, стилен часовник можете да се грижите за здравето си – да следите колко калории изгаряте, да контролирате сърдечния ритъм и кръвното налягане, да се информирате за качеството на съня? Смарт часовниците се превърнаха …
691 total views, 6 views today
Независимо дали спортувате, за да се справите с излишните килограми, или го правите за удоволствие – тялото ви се променя не само външно, но и – вътрешно. Ползите от физическото натоварване се наблюдават още през първите тренировки, когато започвате да усещате работата на всеки мускул. …
447 total views
От векове хората търсят облекчение и лечение чрез терапии с минерална вода. Още древните римляни са открили силата на лечебните свойства на минералната вода и са я използвали за различни лечебни процедури. Днес терапиите с минерална вода се използват не само за облекчаване на симптомите …
386 total views, 2 views today
Най-простичко казано, имунната ни система е нашата отбранителна система, която спира натрапниците. Тя ги локализира, залавя и елиминира. Този процес обаче никак не е лесен, особено в условията на дефицит на витамини, заседнал начин на живот, хранене с полуфабрикати, липса на свеж въздух. Вече всички …
542 total views, 2 views today
Важно изискване да бъдем успешен предприемач е да водим здравословен живот, тъй като само тогава можем да имаме достатъчно енергия и жизненост, за да извършим всички дейности, които включват създаване и управление на бизнес. Яжте здравословни храни Колкото по-висок е процентът на здравословни храни, които …
394 total views, 2 views today
Сърце: Проучванията показват, че през последните 20 години броят на хората със сърдечно-съдови заболявания чувствително е нараснал. Притеснителното е и че все по-млади хора се оплакват от сърдечни неразположения. Не всички сърдечни проблеми започват с ясни симптоми, затова и превенцията остава най-добрата грижа. Ето и …
504 total views
Недостиг: Всички сме запознати с важната роля на витамините и не се съмняваме в голямото им значение за имунната система. Витамините обаче са не само извор на здраве и дълголетие, но и предпоставка за елегантна фигура. Техният недостиг може да доведе до напълняване, макар да …
734 total views, 2 views today
Процедури: Много хора постоянно търсят начини да подобрят нещо в тялото си, което не харесват. Това обяснява големия брой козметични продукти, здравни добавки и оборудване за тренировки, предлагани на пазара днес. Било то с диета, фитнес, спорт или дори мнозина стигат по-далеко, като се решават да …
443 total views, 2 views today
Да имаш здрава коса е голямо предизвикателство, има много фактори, които могат да увредят косата ти лесно. Сегашните нива на замърсяване в околната среда, безмилостните лъчи на слънцето, сешоара, дори боядисването на косата са фактори, които спомагат за увреждане на косата. Тук ще ви кажем …
415 total views, 6 views today