Смарт часовникът – приятелят, който винаги ви казва истината!

Смарт часовникът – приятелят, който винаги ви казва истината!

Смарт часовник: Замисляли ли сте се, че с помощта на красивия си, стилен часовник можете да се грижите за здравето си – да следите колко калории изгаряте, да контролирате сърдечния  ритъм и кръвното налягане, да се информирате за качеството на съня? Смарт часовниците се превърнаха 

 1,822 total views

Спортът – най-добрият приятел на здравето

Спортът – най-добрият приятел на здравето

Независимо дали спортувате, за да се справите с излишните килограми, или го правите за удоволствие – тялото ви се променя не само външно, но и – вътрешно. Ползите от физическото натоварване се наблюдават още през първите тренировки, когато започвате да усещате работата на всеки мускул. 

 1,158 total views

Дайте тласък на имунитета с лечебни терапии с минерална вода

Дайте тласък на имунитета с лечебни терапии с минерална вода

От векове хората търсят облекчение и лечение чрез терапии с минерална вода. Още древните римляни са открили силата на лечебните свойства на минералната вода и са я използвали за различни лечебни процедури. Днес  терапиите с минерална вода се използват не само за облекчаване на симптомите 

 1,035 total views

5 съвета за имунната система, които не трябва да пренебрегвате точно сега!

5 съвета за имунната система, които не трябва да пренебрегвате точно сега!

Най-простичко казано, имунната ни система е нашата отбранителна система, която спира натрапниците. Тя ги локализира, залавя и елиминира. Този процес обаче никак не е лесен, особено в условията на дефицит на витамини, заседнал начин на живот, хранене с полуфабрикати, липса на свеж въздух. Вече всички 

 1,301 total views

12 СЪВЕТА ЗА ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ

12 СЪВЕТА ЗА ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ

Важно изискване да бъдем успешен предприемач е да водим здравословен живот, тъй като само тогава можем да имаме достатъчно енергия и жизненост, за да извършим всички дейности, които включват създаване и управление на бизнес. Яжте здравословни храни Колкото по-висок е процентът на здравословни храни, които 

 1,019 total views

Как да поддържаме сърцето си здраво?

Как да поддържаме сърцето си здраво?

Сърце: Проучванията показват, че през последните 20 години броят на хората със сърдечно-съдови заболявания чувствително е нараснал. Притеснителното е и  че все по-млади хора се оплакват от сърдечни неразположения. Не всички сърдечни проблеми започват с ясни симптоми, затова и превенцията остава най-добрата грижа. Ето и 

 1,179 total views

Недостигът на тези 7 витамина води до напълняване

Недостигът на тези 7 витамина води до напълняване

Недостиг: Всички сме запознати с важната роля на витамините и не се съмняваме в голямото им значение за имунната система. Витамините обаче са не само извор на здраве и дълголетие, но и предпоставка за елегантна фигура. Техният недостиг може да доведе до напълняване, макар да 

 2,653 total views,  2 views today

РАЗЛИЧНИТЕ ВИДОВЕ ПРОЦЕДУРИ НА ПЛАСТИЧНАТА ХИРУРГИЯ

РАЗЛИЧНИТЕ ВИДОВЕ ПРОЦЕДУРИ НА ПЛАСТИЧНАТА ХИРУРГИЯ

Процедури: Много хора постоянно търсят начини да подобрят нещо в тялото си, което не харесват. Това обяснява големия брой козметични продукти, здравни добавки и оборудване за тренировки, предлагани на пазара днес. Било то с диета, фитнес, спорт или дори мнозина стигат по-далеко, като се решават да 

 1,076 total views

СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВА КОСА

СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВА КОСА

Да имаш здрава коса е голямо предизвикателство, има много фактори, които могат да увредят косата ти лесно. Сегашните нива на замърсяване в околната среда, безмилостните лъчи на слънцето, сешоара, дори боядисването на косата са фактори, които спомагат за увреждане на косата. Тук ще ви кажем 

 1,044 total views

9 МАЛКИ ПРОМЕНИ, С КОИТО МОЖЕ ДА ПОДОБРИТЕ ЗДРАВЕТО СИ

9 МАЛКИ ПРОМЕНИ, С КОИТО МОЖЕ ДА ПОДОБРИТЕ ЗДРАВЕТО СИ

Понякога трябва да променим някои навици, за да се насладим на пълноценен и здравословен живот. Някои елементарни промени, като коригиране на стойката, промяна на диетата, култивиране на интелекта или грижа за емоциите, ще доведат до подобряване на нашата здравна верига. Тъй като здравето е инвестицията, която 

 1,095 total views