Перфектният тен крие рискове от слънчево изгаряне

Споделете тази статия с вашите приятели!
()
слънчево-изгаряне

Слънчевото изгаряне е възпаление в отговор на UV увреждане на външните слоеве на кожата. С други думи, това е зачервяване, което се появява след прекомерно излагане на слънчева светлина или други видове ултравиолетова светлина. Слънчево изгаряне при човек с много светла кожа може да възникне за по-малко от 15 минути излагане на слънце по обяд, докато човек с по-тъмна кожа може лесно да понася същото излагане на слънце в продължение на няколко часа.

Причини за слънчево изгаряне

Слънчевото изгаряне възниква, защото пигментът меланин, който предпазва кожата от слънцето, не е всемогъщ и не може да се справи с прекомерното излагане на силната слънчева светлина или друг източник на ултравиолетова светлина (например при посещение на солариум).

Меланинът се произвежда активно и в големи количества при продължително излагане на слънце. Потъмнява кожата която е незащитената от слънчевите лъчи. Количеството меланин, произвеждано от кожата, се определя от генетиката. 

Признаци и степени на слънчево изгаряне

Степента на слънчево изгаряния варира от леко до тежко. Има две степени на тежест на такива изгаряния с характерни черти.

Степен 1: външният слой на кожата (епидермиса) е увреден. Човек със слънчево изгаряне от първа степен, може да забележи следните симптоми на увреждане на кожата около четири часа след излагане на слънчева светлина:

  • зачервяване, което е по-забележимо при хора със светла кожа
  • усещане за парене или стягане на кожата
  • подуване или болезнени мехури

При слънчево изгаряне от първа степен човек също може да изпита:

  • главоболие
  • висока температура
  • умора
  • гадене

Заздравяването на слънчевите изгаряния от първа степен може да отнеме до седем дни.

Степен 2: както външният слой на кожата, така и слоят под нея, дермата, са повредени. Човек със слънчево изгаряне втора степен може да забележи следните симптоми:

  • тъмночервен тон на кожата в засегнатата област
  • подуване и мехури върху голяма площ
  • влажна, лъскава кожа
  • остра болка
  • кожата е бяла в изгорялото място

За изгаряне от втора степен, не забравяйте да посетите лекар, ако кожата е силно образувана с мехури и подута, или ако имате симптоми на топлинен удар или топлинно изтощение:

  • висока температура
  • усещане за топлина и студени тръпки
  • изтощение
  • виене на свят
  • гадене и повръщане
  • главоболие и мускулни крампи
  • конвулсии
  • неясна реч
  • учестено дишане или ускорен пулс

Изгарянето от втора степен може да отнеме няколко седмици, за да се излекува. Това може да изисква допълнително лечение: специален крем и превръзки. 

Слънчево изгаряне възниква от излагане на ултравиолетови лъчи, а слънчев удар от излагане на топлина. 

Какво да правим при слънчево изгаряне

За да излекувате изгарянето и да успокоите сърбящата кожа, важно е да започнете лечението веднага щом забележите първите признаци. Първото нещо, което трябва да направите, е да се скриете от слънцето, ако имате възможност се приберете вътре, спуснете вътрешните или външни щори, дръпнете завесите или разпънете сенника за да избегнете затоплянето на стаята и да се охладите. След това се опитайте да облекчите дискомфорта, като следвате следните указания:

  • За да намалите болката, вземайте често хладни вани или душове.
  • Използвайте овлажнител, лосион или емулсия, съдържаща алое вера, соево или овесено мляко. Те ще успокоят изгорялата кожа.
  • Пийте много вода. Пиенето на повече вода може да помогне за предотвратяване на дехидратацията.
  • Ако се появят мехури по кожата, оставете ги да заздравеят, не ги чоплете. 
  • Избягвайте ароматни сапуни или душ гелове. Те изсушават кожата. Къпете се с натурални продукти или само с вода.

Превенция на слънчево изгаряне

  1. Дрехите, които носите, не трябва да са плътно прилепнали към тялото ви.  Изберете удобни дрехи, свободни които покриват максимално голите части на тялото;
  2. Нанесете върху кожата си водоустойчив слънцезащитен крем минимум SPF 30+ или по-висок, нанасяйте слънцезащитния крем на всеки два часа, ако сте на слънце.
  3. Носете широкопола шапка, за да защитите лицето, главата, шията и ушите си.
  4. Потърсете сянка, за да се предпазите от активното слънце.
  5. Носете слънчеви очила.

Може да ви хареса: БИЛКОВИ ПРОДУКТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ: КАК ДА ГИ ИЗПОЛЗВАТЕ И ДА ИМАТЕ МАКСИМАЛНО ЕФЕКТИВНИ РЕЗУЛТАТИ

 209 total views,  1 views today

Как ще оцените статията?

Кликнете на звездичката, за да оцените

Average rating / 5. Vote count:

No votes so far! Be the first to rate this post.

Последвай ни и във фейсбук

Споделете тази статия с вашите приятели!